Savoir déterminer ses points forts et ses points faibles est un travail de développement personnel qui demande une longue introspection, mais c’est une étape essentielle pour parvenir à un épanouissement complet, tant dans sa vie personnelle que sa vie professionnelle. Mettre le doigt sur ses forces et ses faiblesses permet alors de se fixer les bons objectifs, et de les atteindre bien plus facilement. C’est une étape cruciale de l’estime de soi. Efficience vous en dit plus.
Identifier ses points forts
Pour parvenir à connaître ses points forts, il est souvent conseillé de passer par 4 étapes de réflexion et de travail personnel.
- Déterminer ses compétences innées
Nous naissons tous avec des prédispositions naturelles, des compétences qui semblent avoir toujours été là, et qui rendent certaines tâches très faciles. Avoir conscience de ces compétences innées incite alors à mettre l’accent sur ce qui est positif, et surtout à éviter de se mettre en difficulté, et donc d’atténuer son estime et sa confiance en soi. Pour trouver vos compétences innées, demandez-vous ce qui est facile pour vous au quotidien, et qui ne semble pas forcément l’être pour tout le monde.
- Faire le point sur ce que l’on aime vraiment faire
Le but du développement personnel est de parvenir à une vie plus heureuse, que l’on accueille comme un cadeau, et non comme un fardeau. Faites alors le point sur les choses que vous aimez vraiment faire, qui vous épanouissent et ne sont pas vécues comme des contraintes. Vous vous rendrez probablement compte que toutes ces choses, ces activités, représentent finalement vos points forts.
Il peut alors être intéressant de faire une liste des choses que vous aimez faire, puis de noter à côté pourquoi cela vous plaît autant, et les qualités ou compétences que chacune d’elles demande. Vous aurez alors une belle idée de ce que sont vos points forts.
- Faire confiance à son entourage
Il est toujours difficile d’avoir un recul sincère sur soi, et de s’estimer à sa juste valeur. Rien de mieux pour connaître ses qualités et points forts que de demander l’avis à l’entourage proche et bienveillant. Que ce soit un parent, un ami, ou même un professionnel, le regard extérieur permet de mettre le doigt sur des choses dont nous n’avons pas forcément conscience. Il est toutefois conseillé de ne pas choisir que des personnes trop proches, mais de sélectionner aussi de simples connaissances, pour éviter que l’affectif ne vienne prendre le dessus.
- Faire le point sur son passé
Les 3 étapes précédentes représentent déjà un joli parcours de développement personnel et dans la recherche de ses points forts. Pour aller encore plus loin, un petit tour dans le passé peut être bénéfique. Il peut alors être intéressant de retrouver des situations difficiles que vous avez su retourner à votre avantage. Prenez quelques instants pour revivre cette expérience, et notez les émotions ressenties à l’époque et aujourd’hui. Cela vous permettra de déterminer l’élément précis qui vous a permis de maîtriser la situation : voici l’un de vos points forts !
Assumer ses points faibles
Déterminer et mettre en valeur ses points forts est évidemment une solution très efficace qui mène à l’épanouissement personnel. Mais il faudra toujours, malgré tout, tenir compte de ses faiblesses, et s’en accommoder. Si elles font véritablement partie de vous, et ne vous facilitent pas la vie, elles ne sont pourtant pas forcément négatives. Il suffit de savoir les assumer, car vouloir les effacer est vain, et demande beaucoup d’énergie inutilement.
Le travail ne consiste pas à se contenter de les identifier et faire avec, en se déresponsabilisant. Le but est de comprendre ce que ces points faibles peuvent vous apporter, pour en faire indirectement une force. Il ne s’agira plus de les ignorer, ou de trouver des astuces pour les contourner ou les compenser, mais de les exploiter pour en tirer parti.
À vous alors de trouver comment y parvenir sans plonger dans la confusion.
Développer ses points forts ou ses points faibles
Lors d’un développement personnel, une question se pose souvent : dois-je améliorer mes points forts, pour qu’ils m’apportent encore plus ? Ou dois-je travailler mes faiblesses pour équilibrer les forces ?
Un travail objectif et efficace consiste à faire les deux. Le point fort est un véritable atout pour l’estime de soi. Le travailler davantage augmente alors ce sentiment puissant, qui sera un vrai moteur pour ensuite s’attaquer aux points faibles. Par ailleurs, améliorer ses forces est souvent plus facile et plus rassurant que de s’attaquer directement aux faiblesses. Cela devient un moteur puissant et une source de confiance en soi.
Posons toutefois une nuance entre quête de perfection et quête de l’excellence. Si la première peut-être très nuisible, la seconde pousse à une amélioration progressive, constante et saine. Elle doit être le moteur des améliorations aussi bien des forces que des faiblesses, pour obtenir un résultat équilibré et durable.
Pensez-vous bien vous connaître ? Avez-vous bien identifié vos forces et vos faiblesses pour tirer parti de chacune d’elles ? Un accompagnement en développement personnel peut-être la clé de votre équilibre et votre épanouissement. Efficience vous accompagne dans ce parcours à travers un coaching personnel qui vous aidera à mieux vous comprendre.
